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北海道旭川市にてレイキヒーリング、アチューンメント（伝授）を
行っています。

セッションについて、詳しくはこちら

5日間ほど主婦業を放置しておりました。。。

ここしばらく気持ち悪いなぁと思っていたのは
胃腸炎だったみたいです。

とにかく起きていられなくて
一日中横になって。
眠っても眠ってもまだ眠たい。。。
食べることができなくて
家族の食事の用意もできなくて

こんなんじゃダメだなぁ・・・と思いながらも
いつもみたいに自分を責めるんじゃなくて
「そういう時期」だってことを理解できたのが不思議。

1月にも感情の吐き出しがきっかけで高熱が出て
重ーい蓋がはずれて気持ちを昇華させてあげることができたから
今回もそうなんだって思ってた。


たくさん吐き出してたしねぇ（笑）


ようやく普通の暮らしに戻れたんだけど・・・
なんかよくわからない感情がある。
さみしいような、かなしいような、
でも苦しかったりつらかったりじゃなくて
あきらめなのかな。すごく儚いような感覚。

これが今回解放したかった感情なのかなぁ。
しゅるしゅると抜けていくまで、じっくり味わいますか！！！（笑）

「自分探しをするのをやめませんか？」


という言葉を目にしました。





あぁ、そうかぁ。




もう、外側に何かを求めるのは終わりにしよう。
繋がるのは外側とじゃなく、
わたしのこの身体と、心と、魂なんだね。


内側から聞こえる声に耳を澄ますんだね。


そしてそれを判断することもいらないんだね。


感じるままに。



自分を何者か知るってこと、
すごく複雑に考えていたけれど
ものすごくシンプルなんだね

子供、夫と続けて体調を崩してしまったので

自分の食事が適当になってしまい（早食い＆栄養バランスもひどい）
早速胃がやられました。。。

あぁ、食事ホント大事。


そして最近の一番の問題は飲み物。

ほっと一息のお供は三年番茶なのですが
どうも受け付けなくなってきてしまった
こんなに優しい飲み物なのに〜！！！！

たまには飲んでいた紅茶、コーヒーはまったく受け付けず。
（においは好きだから飲みたくなるんだけど身体がＮＧ）
ハーブティーもまさかのＮＧ。
のめるんだけど数時間後に胸焼け、ひどいときは吐き気

夫に、お湯飲めば？といわれお湯を飲んでいますが
最近いろんな方のブログで「鉄瓶」のことを目にするんですよね。
そしてもちろんほしくなりました（笑）
味がまろやかになるし、鉄分も補給できちゃうなんてステキ〜♪

ほしいわぁー！

とにかく頭をフル回転させて、物事を組み立ててしまいます。

以前指摘された「段取りするのすきでしょ」というのを
急に思い出しました。

なぜ？と問われて出てきた言葉は
効率がいいから。

たぶん仕事をしているときに身についたんですよね。
いや、皆さんそうですかね（笑）
仕事だから準備は必要かな〜と思うのですが
じゃあ自分が選んでいくもののことだったらどうだろう？


もっと自分を解放するのに「無償」であることを想像していたら
この段取りって必要ないんじゃないんだろうかと思ったんです。
悪く言ってしまえば（極論ですよ！）自分に都合のいいように
物事を運ぼうとしていたんじゃないかと。
目の前に起こったことを丸ごと受け入れていくなら
この段取りはいらないんじゃないかなって。


わたしには○○がないから手に入れてからとか
○○してからじゃなきゃはじめられない
と、自分によい影響を与えるであろうことを先読みして（期待して）
段取りして、完璧なカタチ（想像上の）になってからじゃないとダメと
ブロックをかけていたんじゃないかなと思うんです。
未来ばかりを重視していてもやっぱり始まらない。
頭で考えるよりも行動にうつせ！ですね。←やっぱりここにたどり着く（笑）


会話をしていて、「あぁ、この人は自分のやっていることに理由付けしたいんだなぁ」
と気になることがあるのですが、やはり鏡としてわたしに教えてくれていました。
わたし自身が「理由付け」していたから。もういらないっ！（笑）
そしてわたしが素敵だなぁと憧れを感じている方は、自分の好きなものを好きだといえる方です。
言い訳なんてありません。
その方はスピリチュアルなことをお仕事にしている方ではありませんが
（興味はもっていらっしゃるし理解もあります）
本当に自分の感性のままに、心地よいと思うものを取り入れ、好きなことを好きだといえる
強さを持っています。

強くてしなやかで、全てを包み込むことのできるやわらかさあたたかさ。

こだわりはいらない。
言い訳はいらない。

それがわかって、すっきり